| Tijd | Groep 1 | Groep 2 | Groep 3 | Groep 4 |
| 08:30-09:00 | Ontvangst | Ontvangst | Ontvangst | Ontvangst |
| 09:00-09:45 | Theorie | Theorie | Theorie | Theorie |
| 10:00-10:40 | Remmen | Bochtentechniek | Remmen in de bocht | Schakeltechniek |
| 10:40-11:20 | Schakeltechniek | Remmen | Bochtentechniek | Remmen in de bocht |
| 11:20-12:00 | Remmen in de bocht | Schakeltechniek | Remmen | Bochtentechniek |
| 12:00-13:00 | Lunch | Lunch | Lunch | Lunch |
| 13:00-13:30 | Bochtentechniek | Remmen in de bocht | Schakeltechniek | Remmen |
| 13:30-16:00 | Omloop | Omloop | Omloop | Omloop |
| 16:00-16:30 | Evaluatie | Evaluatie | Evaluatie | Evaluatie |
| 16:30-16:45 | Gezamelijk wokken | Gezamelijk wokken | Gezamelijk wokken | Gezamelijk wokken |
